Pekanbaru , Riaueksis.com---  Serai tidak hanya menjadi bumbu dapur bagi sebagian orang , akan tetapi juga memiliki manfaat atau khasiat yang luar bisa didalam nya. Minuman herbal  air rebusan serai ternyata berkhasiat sebagai obat anti-inflamasi dan diuretik, menenangkan sistem saraf pusat, dan membantu memperlancar pencernaan.

Mengutip dari genpi.com, Serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin

, dan fakta serai alias sereh itu terbukti bisa menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus tertentu.

Anda dapat membuat air rebusan serai Cukup hanya sediakan 7 batang serai lalu digeprek, parut atau blender 250 mg jahe, dan Madu. Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.

Angkat dan biarkan dingin. Ambil satu gelas air rebusan dan campur dengan madu secukupnya. minuman herbal ini  siap dikonsumsi sehari satu kali selama 7 hari. Setelah itu minum sesuai kebutuhan pada tubuh anda.

Manfaat mengonsumsi air rebusan serai campur madu dan jahe. Membuat anda akan merasakan berbagai manfaat yaitu mengurangi peradangan , dimana serai ditemukan senyawa yang disebut sitral, yang dapat menghambat pembentukan asam yang menyebabkan peradangan. dan juga dapat meringankan nyeri haid pada wanita, menurunkan kolestrol, dimana Serai juga dapat membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat, dan juga dapat menyembuhkan gejala flu.**